میں پریشان ہوں. اس وقت ، جب میں یہاں بیٹھا یہ ٹائپ کررہا ہوں ، میں واقعتا  پریشان ہوں۔ تھوڑی دیر پہلے کچھ ہوا تھا۔ میں ایک جھگڑا میں پڑ گیا اور اب میں اس کے نتائج کا فائدہ اٹھا رہا ہوں۔ میں آپ کو بتا سکتا ہوں کہ یہ نتائج کا صحیح فضل ہے۔ آئیے دیکھتے ہیں… غصہ ، مایوسی ، شرم ، نفرت… پھر مزید غصہ اور جرم اس حقیقت پر کہ میں نے اپنے آپ کو ناراض اور مایوس ہونے کی اجازت دی ہے۔ یہ سب الجھتا ہے۔ یہ جنون کی ایک قسم ہے (کسی جرم کا ارادہ نہیں)۔ میرے خیال میں اس سے بھی بدتر بات یہ ہے کہ زیادہ تر لوگوں کے لئے یہ معمول کی بات ہے۔


لہذا ، جب میں یہاں بیٹھ کر سٹو لگاتا ہوں تو آئیے دیکھیں کہ کیا ہم یہ سب کام کرسکتے ہیں۔ یہ سارے منفی جذبات کہاں سے آتے ہیں؟ ٹھیک ہے ، ظاہر ہے اس چیز سے جو مجھ سے کہا گیا تھا۔ جس شخص سے میں بولے ہوئے الفاظ سے "گفتگو" کرتا تھا۔ یہ الفاظ میرے ذہن میں لئے گئے ، تجزیہ کیا گیا ، اور تجزیہ کے نتائج کی بنیاد پر ایک مناسب "رد عمل" تیار کیا گیا۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ ہم انسانی نفسیات اور دماغ کے کام میں کتنا گہرا چلے جاتے ہیں۔ واقعتا یہ ہے کہ کیا ہوا اس کی سیدھی سی وضاحت ہے۔ بس اتنا ہی ہمیں اپنے ساتھ فکر کرنے کی ضرورت ہے۔ ہم اسے آسان بناسکتے ہیں ، اور پھر مسئلے کو حل کرنے کے لیے ایک آسان طریقہ اپنانے کی کوشش کر سکتے ہیں۔


مسئلہ وہ ہے جو شخص نے کہا۔ الفاظ… بس الفاظ۔ الفاظ کا اتنا طاقتور اثر کیسے ہوسکتا ہے؟ جواب یہ ہے کہ وہ نہیں کرتے ہیں۔ کیا اثر پڑتا ہے وہ طاقت ہے جو ہم ان الفاظ کو دیتے ہیں… ان کی ہماری درجہ بندی… ان میں ہمارا اعتقاد۔ لہذا اگر کوئی آپ کو بیوقوف کہتا ہے تو ، آپ کو ناراض کیا جاسکتا ہے۔ کیوں؟ میرا مطلب ہے کہ آپ کو معلوم ہے کہ آپ بیوقوف نہیں ہیں۔ غالبا. شخص اسے بھی جانتا ہے۔ منفی ردعمل کیوں؟ آپ اسے نظرانداز کیوں نہیں کرسکتے ہیں؟ ٹھیک ہے ، کیوں کہ آپ اس طرح سے تار تار ہیں۔ آپ یہ دیکھنے کے لئے کھڑے نہیں ہوسکتے ہیں کہ کوئی کہے گا کہ آپ بیوقوف ہیں۔ یہ کافی نہیں ہے کہ آپ جانتے ہو کہ آپ بیوقوف نہیں ہیں۔ آپ کو بھی اس شخص کو اس بات کا اعتراف کرنے کی ضرورت ہے۔ اور اس میں کیا حرج ہے؟ میرے خیال میں ہمارے لئے یہ فطری بات ہے کہ دوسرے لوگ اس پیغام کو پہچانیں جو ہم اپنے قول یا فعل کے ذریعہ پہنچانے کی کوشش کر رہے ہیں (چاہے وہ پیغام سچا ہو یا غلط)۔ افسوس ہے ، اس سے قطع نظر کہ ہم کیا کرتے ہیں ، ایسے لوگ ہیں جو ہمیشہ ان چیزوں کی ترجمانی کرتے ہیں کہ وہ کس طرح منتخب کرتے ہیں۔ بنیادی طور پر ، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ جیمز کو کتنا ہی ذی شعور دکھاتے ہیں ، جیمز (معذرت اگر آپ کا نام جیمز ہے) پھر بھی آپ کو بیوقوف کہے گا ، اور شاید محسوس کرے گا کہ وہ آپ سے بہتر ہے۔


یہ مضحکہ خیز ہے! جیمز آپ سے بہتر نہیں ہیں۔ کوئی نہیں ہے۔ آپ کو یہ یاد رکھنا ہوگا۔ اپنے آپ کو جانتے ہو اس سے اپنی طاقت اخذ کرو۔ آپ ان لوگوں کے بارے میں کیا کرتے ہیں جو آپ کی کہانی کو قبول کرنے سے انکار کرتے ہیں؟ انہیں چھوڑو. انہیں نظرانداز کرو. اپنی بات کو پار کرنے کے بعد وہاں سے چلے جائیں۔ لیکن اس میں مبتلا نہ ہوں۔ میں آپ پر بہت زیادہ مذہبی رویہ اختیار کرنے نہیں جا رہا ہوں ، لیکن میں ایک بات کہنا چاہتا ہوں۔ یسوع مسیح نے کہا "دوسرے گال کو مڑ"۔ میرے خیال میں لوگ غلط تشریح کرتے ہیں جو گزر جانے کی علامت کے طور پر ہے۔ تصادم سے بچنے کی خواہش کا؛ یہاں تک کہ کمزوری کی بھی۔ میں اختلاف. میں سمجھتا ہوں کہ یہ کسی ایسے فرد کا عمل ہے جو اپنی اندرونی طاقت اور قدر سے اتنا طاقتور آگاہ ہے کہ ان کے پاس لینے کے لئے آپ کچھ نہیں کرسکتے ہیں۔ مجھے گالی دیں ، مجھے اذیت دیں اور مجھے ماریں ، ہاں۔ لیکن آپ کبھی بھی حقیقت کو نہیں بدلاؤ گے۔ وہ لوگ جو دوسروں کی تکلیف دہ باتوں سے نمٹ سکتے ہیں وہ بہت آگے جاتے ہیں کیونکہ وہ ان الفاظ کو ان تک نہیں پہنچنے دیتے ہیں۔ ایک اور طرح سے ، ڈنڈے اور پتھر میری ہڈیوں کو توڑ سکتے ہیں ، لیکن الفاظ مجھے کبھی تکلیف نہیں دیں گے۔ وہاں تھوڑا سا لاپتہ ہے۔ وہ تھوڑا سا ہے "… جب تک میں ان کی اجازت نہ دوں"۔ آپ کے اختیار میں ہے کہ دوسروں کے کہنے یا کرنے پر اپنے ردعمل کا انتخاب کریں۔ پہلے اور سب سے اہم اپنے آپ پر یقین کریں۔ آپ غیر ضروری طور پر اس کو تکلیف پہنچائے بغیر دوسروں سے منفی کا مقابلہ کرنے میں کامیاب ہوجائیں گے۔


اپنے آپ پر یقین کے اس اصول کو یاد رکھنا ہی میرے غصے اور مایوسی کو ختم کرنے کے لئے کافی ہے۔ جب میں اس مضمون کو ختم کرتا ہوں تو آہستہ آہستہ بخارات بخوبی محسوس ہوتا ہے۔ خوشی کے دن! میں آپ کو تقریبا 2000 سال پہلے مارکس اوریلیس کے ذریعہ پیش کردہ ایک اقتباس کے ساتھ چھوڑ دوں گا… ”اگر آپ کو کسی بیرونی چیز سے تکلیف ہوتی ہے تو ، تکلیف اس چیز کی وجہ سے نہیں ہوتی ہے بلکہ اس کا اندازہ آپ خود کرتے ہیں۔ اور یہ آپ کو کسی بھی وقت منسوخ کرنے کی طاقت رکھتا ہے۔